カテゴリ:運動( 28 )

 

きままにサイクリング

今日も午前中は気ままにサイクリング。
走ったのは以下のルート。
だいたい35kmくらいかな。
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各地点の写真とか
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by mono2ke | 2008-08-14 18:00 | 運動  

MTBで野幌森林公園

6月にMTBを会社の人から中古(といっても程度は良)を購入し、通勤などで使ってるんですが、やはりMTBならダート道走りたいじゃないですか。
調べてみたら野幌森林公園の遊歩道は自転車OKってことなので行ってきました。
(実は野幌森林公園に行くのは初めて)

自宅から森林公園まで自走していくとそれだけで疲れそうなので、自転車はクルマに積んで、記念塔口に到着・・・って駐車場有料(300円)かい!
(後で知ったが、ほかの入口は無料らしい。今度は別の口から入ろう)

で、2時間ほど公園内を走って参りました。
走行距離は27km。
舗装道路がいかに楽かってことを思い知りました。

走った経路を画像で示しておきます。
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ピンク色が走った道。

途中撮った写真もついでに。
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百年記念塔。

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走り始めてわりとすぐ。この辺は砂利も浮いて無くて走りやすい。

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瑞穂池。このあと鬼のような登りに出くわす。



また天気のいい日は走りに行こう。
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by mono2ke | 2007-07-01 18:30 | 運動  

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by mono2ke | 2005-12-21 22:22 | 運動  

トレーニング部

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by mono2ke | 2005-12-19 23:08 | 運動  

トレーニング部

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by mono2ke | 2005-12-14 22:08 | 運動  

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by mono2ke | 2005-12-12 23:07 | 運動  

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by mono2ke | 2005-12-07 23:15 | 運動  

トレーニング部

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by mono2ke | 2005-12-05 23:14 | 運動  

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by mono2ke | 2005-11-30 23:13 | 運動  

トレーニング部

クロストレーナー60min
筋トレ

今日はちょっと軽めにしといた。
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by mono2ke | 2005-11-21 22:49 | 運動